2.1.Кожа
— Что нужно для здоровья кожи?
— Первопричины проблем
— Самодиагностика
— Анализы, коррекция и питание
— Нутрицевтики для восстановления кожи
— Лайфхаки: уход и микробиота кожи
Бонус: лазерная эпиляция
2.2.Волосы
— Что нужно для здоровья волос?
— Первопричины проблем
— Самодиагностика
— Анализы, коррекция и питание
— Нутрицевтики для восстановления волос
— Лайфхаки по уходу
Бонус: Дарсонваль и волосы: когда есть смысл?
2.3.Ногти
— Что нужно для здоровья ногтей?
— Самодиагностика
— Лайфхаки по уходу
Бонус: гель-лак: за или против?
В итоге: поймете персональные причины проблем и методы избавления
от акне, черных точек, пигментации, выпадения и ломкости волос, перхоти,
расслоения и истончения ногтей, а также других симптомов