00:00 введение
01:08 организационные моменты
02:30 симптомы анемии
05:11 от чего падает ферритин
07:56 ферритин высокий, анализы хорошие, но плохое самочувствие
вопросы:
13:02 как отличить анемию хронических заболеваний от наследственной анемии? что первое нужно сдавать и обращать внимание?
14:50 может ли хронический пиелонефрит стать причиной жда или только заболевания почек с кровопотерей?
16:12 как понять насколько обильные месячные?
16:37 гомоцистеин 10, но фолиевая 24, а Б12 — 482 при желательном 500-600, стоит ли что то сделать?
18:07 какая норма в референсах по цинку и меди
19:26 самодиагностика работы желчного пузыря и желчеоттока
22:46 лабораторная диагностика нарушений в работе желчного пузыря и желчеоттока
30:59 образ жизни для работы с «качеством желчи» и «желчеотоком»
33:16 питание для работы с качеством желчи, желчеоттоком и печенью
35:19 работа с запорами и плотным стулом (питание практически не помогает). Есть гастрит, вздутия, загиб желчного, застой желчи, возможно заужение в кишечнике.
Что делать в этом случае?
40:52 как планировать день офисным сотрудникам
45:01 этапы работы с анемией и ЖКТ
48:51 разбор 1 случая: акне, болезненные месячные, некорректное питание, удаленный желчный пузырь, стресс, отеки, сухость кожи, набор веса. Что делать?
56:50 разбор 2 случая: счем связано превышение показателей: гемоглобина и эритроцитов, витамина Б12?
На что еще обратить внимание?
