РАЗБЕРЕМСЯ С: ПМС, нарушения сна, проблемы веса, высыпания, сухость кожи, проблемы щитовидной железы, гормональные нарушения, отеки, симптомы нарушений женского здоровья
СОСТАВИМ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПОШАГОВУЮ СТРАТЕГИЮвосстановления гормонального здоровья
ПОЙМЁМ, как подготовиться к беременности, исключить появление новообразований, вернуть себе энергию, восстановить либидо, выстроить простое и полноценное питание, сохранить репродуктивную функцию
ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, ПРОБЛЕМЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ЖКТ, нерегулярный, БОЛЕЗНЕННЫЙ ЦИКЛ, новообразования (фиброаденомы, миомы), КИСТЫ, СПКЯ, ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ, эндометриоз, тонзиллит, вирусные и грибковые заболевания, перепады настроения, акне, потливость, СЛАБОСТЬ, нарушения сна, ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ
02
Если вы хотите:
/ комплексный подход к вашему организму / четкий план действий исходя из вашей ситуации / дисциплину в лечении / обратную связь без воды / конкретный список нутрицевтической терапии /помощь в выстраивании питания / заботу на пути к своему здоровому организму
03
крепкийСОН БЕЗ ПРОБУЖДЕНИЙ, ЗДОРОВОЕ ТЕЛО,безболезненную менструацию, упругую и подтянутую кожу,ЛЁГКОСТЬ в животе, свежий и здоровый вид, сильный ИММУНИТЕТ, энергию и бодрость,ЗАБЫТЬ О ПОВТОРЯЮЩИХСЯ ЖАЛОБАХи наконецПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ПО-НАСТОЯЩИМУ ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Если вы хотите:
программа курса
Конструктор полноценного питания, нюансы
Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день
Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы
Лактоза, глютен и кофеин
Безопасная для здоровья посуда
Приготовление продуктов: жарить? варить? тушить?
Масла для приготовления без вреда для здоровья
Стресс и его влияние на гормональную систему, самодиагностика
Как стресс влияет на тело, жкт, иммунитет, репродуктивную функцию и на вес?
Какие основные гормоны важны для здоровья?
Что провоцирует стресс? Неочевидные причины
Коррекция стресса: что принимать и делать при стрессе
Здоровый сон
Последствия нарушения сна
Гормональные причины отеков
Устранение отеков
Причины набора веса
Влияние избыточного веса на гормональную систему
Анализы для диагностики избыточного веса
Последствия избыточного веса на организм
Физическая активность для снижения веса
Коррекция веса через питание
Причины переедания
Инсулин и самодиагностика
Устранение причин повышенного аппетита
Функции щитовидной железы
Анализы и симптомы для диагностики проблем с щитовидной железой
Гипотиреоз, Гипертиреоз, АИТ
Влияние дисфункции щитовидной железы на весь организм: гинекология, кожа, психика и пр.
Связь менструальных нарушений, ожирения и сна с щитовидной железой
Действия при аутоиммунных заболеваниях (тонзиллит и пр.)
Рекомендации при проблемах с щитовидной железой
Влияние гормонального дисбаланса на кожу
Кожные заболевания, связанные с гормонами
Влияние эстрогенов, тестостерона, гормонов щитовидной железы и кортизола на кожу
Контроль работы сальных желез: как уменьшить жирность кожи
Темные круги под глазами: причины и методы устранения
Рекомендации по улучшению кожи и устранению симптомов
Пролактин: функция, роль в организме женщины
Связь пролактина с репродуктивной функцией, иммунитетом и эмоциональным состоянием
Причины нарушения менструального цикла из-за пролактина
Действия при высоком пролактине
Причины повышения пролактина и рекомендации
Связь пролактина с гормональной системой
Виды гормонов и их функции в женском организме
Влияние гормонов на женское здоровье
Новообразования в молочных железах и фиброаденомы
Нарушения менструального цикла
Болезненные менструации
Факторы, нарушающие гормональный баланс и методы его устранения
Эндометриоз
Связь женского здоровья и гормонов с уровнем стресса
Показания для обращения к врачу
Признаки дисбаланса по менструальному циклу
Гиперандрогения и повышение тестостерона
Рекомендации для гормонального и женского здоровья
Анализы для подготовки к беременности для женщин и мужчин
План подготовки к беременности для женщины
Инсулин, щитовидная железа и другие показатели при подготовке к беременности
К каким врачам обратиться при ненаступлении беременности?
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № Л035-01244-36/00642192 от 28.02.2023 г. (выдана Департаментом образования, науки и молодежной политики Воронежской области бессрочно).
ИП Ахмедова С. Н. ИНН 362905284704 ОГРНИП 320366800012372