Как измерить точку А (до курса) и точку Б (после внедрения рекомендаций)?
Система внедрения новых привычек. Пищевые зависимости.
Почему с желудочно-кишечного тракта начинается любая работа над здоровьем? Почему ЖКТ — база? Функции ЖКТ.
Взаимосвязи ЖКТ с симптомами и системами организма.
Самодиагностика и анализы для оценки работы ЖКТ.
Первопричины проблем с ЖКТ.
Что нужно для здоровья ЖКТ?
Основы образа жизни, профилактика и привычки
Из чего состоит ЖКТ? Взаимосвязи. Распространённые патологии в каждом отделе:
Профилактика паразитарных инфекций.
Нутрицевтическая поддержка и образ жизни при симптомах и нарушениях в работе ЖКТ
! Все отделы взаимосвязаны: нарушение работы одного органа влечёт сбой в работе другого органа.
Ротовая полость (слюна, язык, зубы) и глотка
Отравление (диарея, рвота)
Непереносимость лактозы и глютена
Восстановление слизисто-эпителиального барьера и микробиома
Реология желчи и желчеотток
Ферментная недостаточность
Снижение кислотности желудка
Избыточное газообразование, метеоризм (скопление газов в кишечнике), вздутие (видимое увеличение размеров живота)
Чувство тяжести после еды
Чувство голода после еды, отсутствие насыщения
Чувство слабости, сонливость после еды
Галитоз — неприятный запах изо рта
! Любой из этих симптомов может прогрессировать в более тяжёлые состояния, поэтому важно начинать смену образа жизни и терапию до тяжёлой симптоматики.
Боль в правом/левом подреберье и других областях живота
! Ключевой пункт курса, отнеситесь к нему внимательно. Бережно к себе и постепенно внедряйте новые здоровые привычки для любимого тела.
Поддержка нутриентного статуса